Les 4 éléments sur l’île de Madère

Circuit organisé (en groupe) | Yoga

  • Durée

    4 nuits /5 jours

    4 nuits /5 jours

    4 nuits /5 jours

    4 nuits /5 jours

    4 nuits /5 jours

    4 nuits /5 jours

  • Periode


  • Au Depart De

    Paris

  • Hotel & repas

    Pension complète


  • Prix approximatif
  • 697€/Adultes

Circuit en pleine conscience à la Maison ZiaZen : Un lieu de repos, randonnées et bien être à Madère.

 

Un lieu de repos, randonnées et bien être à Madère

Itinéraire

CIRCUIT EN PLEINE CONSCIENCE

JOUR1

FRANCE - FUNCHAL

Envol à destination de Funchal. Arrivé dans l’après-midi Exposé sur Madère : Antoine vous racontera l’histoire, les traditions, la nature de Madère, après cela vous saurez tout ce qu’il faut savoir pour comprendre ce magnifique archipel. Séance de méditation par la projection Diner ensemble à base de produits locaux. Nuit à la maison ZiaZen.

JOURS 2 et 3

MADERE

Pétit déjeuner. Séance de Yoga de 1h à 1h30, adapté aux capacités et besoin de chacun. Cilène Lammertyn vous suivra et aidera pour que cette séance vous décontracte et libère vos énergies. Randonnée d’environ 3h sur terrain facile. Lors de cette 1ère randonnée, nous découvrirons la nature Madérienne puis nous ferons une partie en développant notre pleine conscience afin de lier nos énergies et développer nos sens. Pique-nique. Temps libre. Séance de yoga aérien : vous découvriez ou redécouvriez cette variante du yoga qui se fait dans un tissu suspendu et permet d’effectuer les positions de yoga avec un appui confortable tout en ayant l’impression de voler. Dîner. Séance de Méditation

JOUR 4

MADERE (Sud)

Petit déjeuner. Transfert vers la zone sud de Madère Randonnée d’environ 3h où nous continuerons le travail de plein conscience et lier son corps et son esprit avec la nature Pique-nique. Temps libre séance de yoga. Sortie en bateau traditionnel pour observer les cétacés et profiter du magnifique coucher de soleil. Diner de clôture

JOUR 5

FUNCHAL - FRANCE

Petit déjeuner. Séance de Méditation. Fin du séjour. Transfert à l'aéroport et envol à destination de la France.
Le voyage comprend

  • Les repas à partir du diner du J1 au petit déjeuner du J5
  • Les transferts
  • Les séances de Yoga, yoga aérien, méditation et randonnée
  • Une sortie en bateau
  • Biscuit / thé du jardin
  • 4 nuitées à la Maison Zia Zen
Le voyage exclut

  • Les vols France / Funchal A/R 
  • Les dépenses personnelles
  • Les boissons
  • tout ce qui n’est pas mentionné dans les prestations incluses
Hébergement

Chambre avec vue sur le Pic de l’Aigle et sur la mer, et lever de soleil incroyable.

Dans une ambiance campagnarde et familiale au bord d’une levada réputée, la levada do Castelejo, pour sa randonnée dans la vallée de São Roque. Cette chambre bénéficie de la merveilleuse vue sur la montagne de l’aigle et l’océan. Les lever de soleil son majestueux!

Une terrasse couverte, idéale pour se relaxer est ouverte aux voyageurs. Nous disposons également d’une bibliothèque grandement fournie sur Madère.

Le jardin est à disposition même si c’est un jardin d’agriculteur à la base. Vous pouvez vous servir des produits du jardin (Citron, orange, Goyave, Banane, Avocat, Herbes aromatiques, etc.) selon la saison.

Vos Hotes

Cilene est une professionnelle du bien-être. Elle est professeure de Yoga Intégral mais également de Yoga Aérien (sur un tissu suspendu). Elle exerce également depuis 18 ans le métier de masseuse
et peut vous offrir un moment de relaxation grâce au massages.

Antoine est accompagnateur de randonnée depuis 17 ans, il travaille principalement dans la zone lusophone (Portugal, Açores, Madère et Brésil). Il a travaillé pour les plus grandes agences de randonnée de France telles que Terre d’Aventure,Nomade, Voyageur du monde, La Balaguerre etc.

Son expérience liée à sa connaissance de Madère en fait une source d’information et de conseil, importante pour découvrir Madère. Il vous donnera les clefs pour découvrir autrement cette île Magnifique.